Начните утро с приветствия солнцу 09.09.2022 читать 6 мин. 0 40 09.09.2022 читать 6 мин. 0 40 Сурья Намаскар - это универсальный инструмент йоги, который можно выполнять как быстро и динамично, так и медленно и вдумчиво. Он помогает разогреться и сосредоточиться, а также может стать полноценным занятием или посвятить ему всю практику. йога утренняя практика сурья намаскар Перепост Прочитать полностью