Статья рассказывает о пране - жизненной силе, которая необходима для жизни и развития. Описываются 5 вещей, которым нужно научиться делать с праной: увеличивать, сохранять, балансировать, направлять и очищать. Также описывается, как увеличить прану через элемент Земли и как ограничить потерю праны. В конце статьи приводится список вредных для экологии изделий и продуктов, которые следует избегать.